火爆全网的范冰冰减肥法，到底能瘦多少斤？让我来测评一下吧！

挑战范冰冰的减肥法，七日瘦二十斤（预瘦版）。

第四天，新的一天，从早上去称体重开始，我很开心，又瘦了两斤。今天来点不一样的，尝尝我的老演员黑咖啡。不过，今天我要喝奶咖，来一杯500毫升的。喝了半杯，真的很饱。

今天还是喝柠檬百香果水。不过，我想加点料，来一瓶青柑普洱，零糖零添加，符合我的气质。大家减得怎么样了？我昨天晚上有点饿，就喝了半杯牛奶。

我建议大家，减肥期间可以准备一些小零食，特别是范冰冰减肥法的小伙伴，可以准备一些饱腹感强、低脂低卡的小零食。如果实在饿了，可以适当地吃一点。虽然带着饥饿感入睡更好，但我们也不能勉强自己，毕竟我们减肥是为了自己，不是为了请大家吃大餐。如果我有任何不适，我会马上停止。

我想再次强调，我只是分享范冰冰减肥法的测评，并不推荐大家盲目跟风。希望大家量力而行，不要过度减肥。最后，祝我的粉丝们都能健康减肥，变得更美丽。